Gambe “elefantesche”? I trucchi per gambe più leggere

-> Cosa posso fare in istituto?

• Massaggio Drenante addome/gambe o total body: drena i liquidi in eccesso detossinando l’organismo e stimolando la circolazione linfatica. Attenua gradualmente gli stadi infiammatori di edemi e cellulite;
• Bendaggio: abbinato al massaggio alla pressoterapia, il bendaggio salino elimina per osmosi i liquidi in eccesso riducendo i gonfiori e la ritenzione, donando così un immediato senso di leggerezza;
• Trattamento Phytothermae: approccio completo che prevede uno scrub salino, massaggio (specifico in base all’esigenza) con oleocera e posa con fango termale. Trattamento ricco di benefici quali drenaggio, rimineralizzazione dei tessuti, tonificazione, idratazione ed esfoliazione. Inoltre grazie alla presenza del limo marino favorisce la riduzione degli accumuli adiposi. Guarda il video del trattamento -> https://youtu.be/XyhH0Yau3EI ;
• Massaggio Plantare Svedese: attraverso le stimolazioni della pompa plantare si possono avere benefici a livello circolatorio, soprattutto sulla circolazione venosa di ritorno.

-> Cosa posso fare a casa?

• Cremagel Rinfrescante Gambe: dona una rinnovata sensazione di leggerezza alla parte del corpo più soggetta a stress. Rafforza le pareti capillari e migliora la microcircolazione, diminunendo gonfiori ed accumuli adiposi. Contrasta efficacemente il disagio da gonfiore e il senso di pesantezza alle gambe. Contiene caffè, ginko biloba, centella, rusco, amamelide, vinaccioli e mentolo;
• Tisana Dren: a base di betulla, equiseto, karkadè e the verde favorisce il drenaggio dei liquidi e stimola il metabolismo. Da bere diluita durante la giornata, sia fredda che calda;
• Tisana Gambe: a base di rusco e vite rossa favorisce la funzionalità del microcircolo soprattutto in caso di pesantezza alle gambe. Da bere diluita durante la giornata, sia fredda che calda;
• Passeggiate a ritmo sostenuto;
• Evitare di accavallare le gambe quando seduti;
• Bere una media di 1L e mezzo/2 di acqua al giorno (attenzione questo dato è variabile in base allo stile di vita. Chi pratica molto sport a livello agonistico, ad esempio, avrà sicuramente bisogno di bere molta più acqua).

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