Udara – Rituale ayurvedico per l’addome
Si dice che l’addome sia il nostro secondo cervello. Ecco perché il suo equilibrio è fondamentale.
Cosa rappresenta per te la tua pancia?
Chi non si è mai preso cura in modo specifico della propria parte centrale del corpo, non potrà mai comprendere quanto sia importante l’equilibrio dell’addome per tutto il resto dell’organismo.
Il massaggio per il benessere addominale
Il massaggio addominale o colico è utile per: modellare l’adipe in eccesso ed eliminare gli accumuli adiposi, aiutare la peristalsi intestinale favorendone la mobilità, eliminare l’aria e i liquidi in eccesso, detossinando così tutto il corpo e prevenendo l’infiammazione delle pareti enteriche. Ottimo in caso di stipsi, problemi digestivi e allo stomaco.